Несмотря на то, что мейнстримная диетология упорно хейтит все протоколы витамина Д, где прописывается больше 1000ед в сутки, таки новые и новые данные о том, что высокие дозы этого витамина имеют свои уникальные эффекты,- продолжают поступать💁🏻♂️
https://speciality.medicaldialogues.in/vitamin-d-may-increase-insulin-sensitivity-and-β-cell-function-in-diabetes?infinitescroll=1
https://eje.bioscientifica.com/view/journals/eje/181/3/EJE-19-0156.xml
Че там по углевидному обмену собственно? 6 месяцев приёма 5000ед витамина Д в сутки- эт снижение риска развития метаболического синдрома на 51% и снижение риска развития ССЗ на 33%.
Если учитывать также результаты по снижению глюкозы вплоть до 50% у диабетиков, то единственный сравнимый преп, который приходит на ум, это наверное метформин.
Давно уже на самом деле внёс Д3 в список тех колёс, которые в конечном итоге дешевле пить, чем не пить. Собственно для таких заметок и существуют #ббп_стадисы.
ПыСы: странно на самом деле, что подобных доз Д3 до сих пор нет в международных гайдлайнз по диабету, но… это мир не идеален, он же не балтика 9🤷🏻♂️